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Digitale Achtsamkeit

Workshops Coachings Retreats

Texting für junge Teenager

Unser Handy

...ist nicht per se schlecht.

"Immerhin gibt es jede Menge gute Gründe, es zu lieben. Es ist eine Kamera. Es ist ein DJ. Es hilft uns, mit Freunden Kontakt zu halten, und es kennt die Antwort auf jede noch so banale Frage....

Aber irgendwie führt es auch dazu, dass wir uns verhalten, als hätte es Besitz von uns ergriffen."

Auszug aus: "Endlich abschalten" von Cathrine Price

Re:Aware ermöglicht Wege zu einem selbstbestimmten Leben im Umgang mit Laptop, Tablet und Handy.

Eine Digitale Achtsamkeit.

Workshops and Retreats

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Menschen während des Workshops

Retreat in Kitzbühel

Im Frühling 2024

Kontakt

Digital Awareness Online Course

Auf Anfrage

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Auf Anfrage

Testimonials

Ich habe den Workshop bei Ray besucht und verbringe mittlerweile unter 2 Stunden am Tag am Smartphone. Davor waren es noch über 5 Stunden. 

Alex (Eventmanager, 28)

Ich habe es genossen einfach mal abzuschalten. Und dabei habe ich dann auch gleich etwas mitgenommen.

Julia (Architekin, 43)

Das Smartphone hat mich in vielen Bereichen des Lebens einfach nur überfordert. Jetzt beschränke ich mich auf das wichtigste und habe auch noch Spass dabei.

Klaus (Rentner, 75)

Gratis Erstgespräch

Die Gründe, warum wir zu viel Zeit

am Handy, Tablet oder PC verbringen

sind vielfältig.

Ich helfe dir, in einem gratis

Erstgespräch, erste Schritte zu

gehen und bereits ein erstes

Ziel zu formulieren. 

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